本書是一部體育專業(yè)教學類理論專著，主要探索了高校體育理論與教學實踐。全書共分七個章節(jié)，前兩章講高校體育教學的概述和原則；第三、四章介紹開展高校體育教學的理論要素；第五、六章介紹高校體育教學的具體實踐，并以籃球、健美操等為例進行詳細介紹；第七章對互聯(lián)網(wǎng)+背景下高校體育教學的創(chuàng)新方式展開探討。綜觀本書，內(nèi)容全面而翔實，對我國體育教學的創(chuàng)新與發(fā)展提出了多方面的創(chuàng)新性建議，可對高校體育教育的發(fā)展提供助力。