少林螳螂拳也稱少林羅漢短打螳螂拳，亦稱通臂螳螂拳，為明代少林寺福居禪師所傳，后由北京白云觀閻萬修(閻玉青)從山東省分別傳至河北滄州地區(qū)及山東半島地區(qū)。在山東境內(nèi)經(jīng)升宵道人先后演變?yōu)槊坊�螳螂拳、太極螳螂拳、七星螳螂拳等流派。在滄州經(jīng)閻萬修(閻玉青)、恩善耆，大白兔村以楊俊譜楊以通臂螳螂拳少林螳螂拳傳承至今。少林羅漢短打螳螂拳，其內(nèi)容演練時，每一去一回為一趟(路)，前后分為兩部分，前部共分七趟(路)，后部共分九趟(路)，俗稱前七后九，其特點(diǎn)是短小精悍，直來直去，簡單明了，攻防特點(diǎn)突出，歷代螳螂拳傳人視之瑰寶。本教程是第一次完整地將該套路奉獻(xiàn)給讀者，每套皆有詩詞歌訣相配，并以圖示解讀動作要領(lǐng)，方便讀者研習(xí)，通其形，明其理。