關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
情緒鈍感力
你是否因?yàn)樗艘痪錈o(wú)心的評(píng)論而久久不能釋懷?你是否因?yàn)閯e人一個(gè)不經(jīng)意的眼神而心生憤懣?你是否因?yàn)檫^度在乎他人的看法而做事畏手畏腳?其實(shí),我們不必太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因?yàn)樗鼈冇械氖莿e人的無(wú)心之過,有的則只是自己的主觀臆測(cè)而已。情緒過敏會(huì)讓一個(gè)人變得脆弱,而鈍感是一種力量,能讓人更加有韌性。《情緒鈍感力》剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出擺脫情緒敏感的多種方法,及時(shí)給情緒敏感者一!扒榫w脫敏膠囊”,教大家控制情緒、療愈心情、重塑自我。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|