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情緒鈍感力

情緒鈍感力

定  價(jià):80 元

        

  • 作者:博雅編著
  • 出版時(shí)間:2024/10/1
  • ISBN:9787547750728
  • 出 版 社:北京日?qǐng)?bào)出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁(yè)碼:381頁(yè)
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
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你是否因?yàn)樗艘痪錈o(wú)心的評(píng)論而久久不能釋懷?你是否因?yàn)閯e人一個(gè)不經(jīng)意的眼神而心生憤懣?你是否因?yàn)檫^度在乎他人的看法而做事畏手畏腳?其實(shí),我們不必太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因?yàn)樗鼈冇械氖莿e人的無(wú)心之過,有的則只是自己的主觀臆測(cè)而已。情緒過敏會(huì)讓一個(gè)人變得脆弱,而鈍感是一種力量,能讓人更加有韌性。《情緒鈍感力》剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出擺脫情緒敏感的多種方法,及時(shí)給情緒敏感者一!扒榫w脫敏膠囊”,教大家控制情緒、療愈心情、重塑自我。
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