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恐龍療法1：做自己就好

恐龍療法1：做自己就好

定　　價(jià)：49 元

        

  • 作者：詹姆斯·斯圖爾特著，K.羅梅伊繪，簡(jiǎn)里里譯
  • 出版時(shí)間：2024/8/1
  • ISBN：9787575302241
  • 出 版 社：江蘇譯林出版社
  • 中圖法分類：R161.1-49 
  • 頁(yè)碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：
  • 開(kāi)本：32開(kāi)
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恐龍療法是一套治愈系繪本讀物，通過(guò)小恐龍的對(duì)話關(guān)注與心理健康問(wèn)題的斗爭(zhēng)，在英國(guó)上市后立刻登頂暢銷榜榜首。
《恐龍療法1:做自己就好》從成長(zhǎng)、抑郁、快樂(lè)、人際關(guān)系、壓力、過(guò)度思考與焦慮、成功與失敗等多個(gè)維度，剖析現(xiàn)代生活中可能遇到的心理困境。生活有時(shí)令人迷茫、挫敗，但有小恐龍陪你一同面對(duì)，偶爾逃避、偶爾發(fā)瘋，睡個(gè)小覺(jué)做回自己！
每年都有更多的人面臨心理健康問(wèn)題。作者希望以坦率和開(kāi)放的方式談?wù)摴陋?dú)、抑郁、焦慮等現(xiàn)代人的心理問(wèn)題，幫助我們建立與他人的正向關(guān)系，學(xué)會(huì)松弛地享受當(dāng)下、享受生活，尋找生活的積極意義。

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