80后嬰幼兒營養(yǎng)新經(jīng)(彩色版)
定 價:38.8 元
- 作者:付娟娟
- 出版時間:2011/1/1
- ISBN:9787510106323
- 出 版 社:中國人口出版社
- 中圖法分類:R153.2
- 頁碼:271
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《80后嬰幼兒營養(yǎng)新經(jīng)(彩色版)》精心為新手爸媽制定了不同時期寶寶所需的關鍵營養(yǎng),通俗地介紹了不同時期寶寶養(yǎng)育需要了解的知識以及新手爸媽可能會碰到的問題,推薦了最適合這個時期寶寶吃的食材并介紹了這種食材的多種吃法,并針對寶寶不同時期的生理特點和營養(yǎng)需求制訂營養(yǎng)膳食菜譜,科學有益地補充生命能量,將專家級的健康飲食方案獻給新手爸媽。
80后是社會對出生于改革開放之后的一代年輕人的稱呼,他們出生于80年代。今天,80后已長大成人,到達了他們的事業(yè)期和生育期。
80后與自己的父輩及其他長輩們比較,是一個獨具特色的群體,他們出生和成長于一個經(jīng)濟日益發(fā)達、國力日益強盛、衛(wèi)生水平日益提升的黃金時代,受教育程度較高、視野廣闊、他們的生育觀與父輩們有一定差別,對孩子的期望值也更高,對科學的孕產(chǎn)育兒營養(yǎng)知識有更高的要求。
本系列圖書的目的是,結合80后年輕人的實際特點和需求,幫助80后年輕父母了解孕產(chǎn)育兒過程中的營養(yǎng)問題,知道吃什么怎么吃,掌握孕育并喂養(yǎng)一個健康聰明寶寶的實用方法。
我們這本書在傳統(tǒng)的喂養(yǎng)方式中,全面融入國內(nèi)外最經(jīng)典的育兒經(jīng)驗,以符合中國人體質(zhì)和健康的標準,總結出系統(tǒng)的科學合理的喂養(yǎng)方式,本書精心為新手爸媽制定了不同時期寶寶所需的關鍵營養(yǎng),通俗地介紹了不同時期寶寶養(yǎng)育需要了解的知識以及新手爸媽可能會碰到的問題,推薦了最適合這個時期寶寶吃的食材并介紹了這種食材的多種吃法,并針對寶寶不同時期的生理特點和營養(yǎng)需求制訂營養(yǎng)膳食菜譜,科學有益地補充生命能量,將專家級的健康飲食方案獻給新手爸媽。
同時,本書提供了常見兒科疾病的輔助食療等,全面提升寶寶身體的免疫力,讓寶寶健康、聰明地贏在起跑線上,這是編者編寫本書時充分考慮的問題。
本書將科學營養(yǎng)理論與喂養(yǎng)實際操作融為一體,內(nèi)容全面,結構嚴謹,圖文并茂,既是一本科學育兒的指導手冊,又是新手爸媽不可或缺的育兒顧問。
愿所有的寶寶吃得開心,吃出健康,吃出聰明,愿所有的新手爸媽從這里學會輕松育兒。
奶是主食,母乳或配方奶喂養(yǎng)關鍵期
·0~3個月寶寶營養(yǎng)關鍵
調(diào)節(jié)睡眠增強寶寶免疫力的a-乳清蛋白
促進寶寶大腦發(fā)育、保護寶寶肝臟的;撬
幫寶寶預防佝僂病和夜盲癥的魚肝油
購買魚肝油應注意的幾點
·0~3個月寶寶身體發(fā)育情況
·0~3個月寶寶營養(yǎng)新知快遞
寶寶一日飲食安排
母乳喂養(yǎng)的寶寶更健康
母乳喂養(yǎng)媽媽身材恢復快
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢是怎樣的
沒開奶前不要急著喂寶寶其他代乳品
初乳能夠增強寶寶的免疫力
如何讓奶水源源不斷
怎樣讓奶水更營養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)期間媽媽都有什么忌口
怎樣從寶寶口中抽出乳頭
擠出來的母乳怎樣保存
新手媽媽如何擠奶
如何對寶寶進行混合喂養(yǎng)
如何對寶寶進行人工喂養(yǎng)
如何給寶寶選購奶瓶、奶嘴
如何沖調(diào)配方奶粉
寶寶吃奶了還需要喝水嗎
媽媽感冒期間該不該給寶寶喂母乳
寶寶吐奶該怎么辦
奶水本來就少,還漏奶,要給寶寶加奶粉嗎
純母乳喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常拉稀是怎么回事
寶寶餓了就要給他喂奶嗎,有沒有時間限制
寶寶睡著了要不要叫醒喂奶
怎樣知道寶寶是否吃飽了
喂母乳時,直接喂與瓶喂哪種較好
·0~3個月寶寶護理課堂
怎樣抱新生寶寶
怎么護理新生寶寶的臍帶
怎樣觀察寶寶的便便
怎樣讀懂寶寶的哭聲
·哺乳媽媽明星食材推薦
鯽魚
蝦
豬蹄
花生
·最營養(yǎng)的催奶美味
當歸魚湯
蝦仁鑲豆腐
鯽魚湯
金針黃豆排骨湯
芝麻黑豆泥鰍湯
豌豆炒魚丁
五花肉丸子湯
·0~3個月寶寶的關鍵飲食
黃瓜汁
番茄汁
青菜水
胡蘿卜湯
味蕾萌發(fā),斷奶初步準備關鍵期(4~6個月)
·4~6個月寶寶營養(yǎng)關鍵
制造寶寶血液的鐵元素
為寶寶長牙和長高作準備的鈣元素
·促進寶寶神經(jīng)細胞和腦細胞發(fā)育的葉酸
·4~6個月寶寶身體發(fā)育情況
4~6個月寶寶營養(yǎng)新知快遞
寶寶一日飲食安排
上班媽媽該如何給寶寶喂母乳
為什么要給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食有什么好處
寶寶輔食添加要循序漸進
4-6個月寶寶的輔食應富含鐵、鈣等營養(yǎng)元素
6個月的寶寶可以吃泥狀輔食了
寶寶不愛吃輔食怎么辦
寶寶容易貧血怎么辦
怎樣給寶寶補鈣
長期過多飲用酸奶會有損寶寶身體健康
煉乳代替牛奶不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求
水果不能代替蔬菜
為什么不要給這個時期的寶寶喂蛋清
如何給寶寶添加蛋黃
給寶寶補充含鐵強化食品能預防寶寶貧血嗎
如何給寶寶補維生素D和鈣
寶寶頭發(fā)又稀又黃是缺鋅嗎
飲食均衡,不要養(yǎng)出肥胖寶寶
寶寶不愛喝水怎么辦
寶寶消化不好腹瀉,該如何用藥
寶寶的輔食為什么不要加味精
要保持出牙前的寶寶口腔清潔
該給出牙期的寶寶準備磨牙棒了
·4~6個月寶寶護理課堂
寶寶為什么愛流口水
怎樣給寶寶按摩
怎樣防止寶寶長痱子
家里有個“夜哭郎”怎么辦
寶寶可以看電視嗎
·4~6個月寶寶明星食材推薦
蛋黃
土豆
鱈魚
菠菜
胡蘿卜
豆腐
香蕉
·4~6個月寶寶的關鍵飲食
乳類
米湯
蔬菜泥
香蕉蘋果泥
魚湯粥
蘋果蛋黃粥
番茄魚泥
核桃仁粥