觀手知健康:經(jīng)絡(luò)全息手診(第2版)
定 價(jià):32 元
- 作者:蔡洪光
- 出版時(shí)間:2011/1/1
- ISBN:9787535953810
- 出 版 社:廣東科技出版社
- 中圖法分類:R241.29
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:2
- 開本:
手是用于做事的,這是常知;但用于判斷健康狀態(tài),卻不是很多人知曉的。《觀手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》從經(jīng)絡(luò)全息的角度,全面介紹了握手、觀手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌紋、手掌氣血等,通過(guò)手掌了解自己和別人的健康狀態(tài)以及預(yù)知各種變化,用以趨吉避兇,提前做好預(yù)防、保健,以防疾病和不測(cè)。同時(shí),為了便于讀者掌握觀掌手診,還介紹了疾病全息診斷和第二掌骨全息診療方法。通過(guò)手掌全息反射區(qū),但可以保健身體,還能迅速治療一些病癥,非常適合在外缺醫(yī)少藥的地方運(yùn)用。
《觀手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》內(nèi)容豐富、通俗易懂、實(shí)用可靠、圖文并茂,許多資料和圖片是作者蔡洪光醫(yī)師幾十年來(lái)實(shí)踐的珍貴保存。是一本不可多得的、群眾性的醫(yī)學(xué)保健讀物,值得向廣大讀者推薦。
觀手是了解一個(gè)人最簡(jiǎn)單又最實(shí)際的方法,從手上可以看出一個(gè)人的健康狀況,想由手探知健康的狀況并不是一件難事,只要經(jīng)常細(xì)心地觀察手掌,不但能透徹地了解自己,更能從中預(yù)知各種變化,提早以趨吉避兇,預(yù)防疾病,這是手診最?yuàn)W妙的功用。 《觀手知健康--經(jīng)絡(luò)全息手診》從經(jīng)絡(luò)全息的角度,全面介紹了握手、觀手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌紋、手掌氣血等,通過(guò)手掌了解自己和別人的健康狀態(tài)以及預(yù)知各種變化,用以趨吉避兇,提前做好預(yù)防、保健,以防疾病和不測(cè)。書中許多資料和圖片是作者蔡洪光醫(yī)師幾十年來(lái)實(shí)踐的珍貴保存。
蔡洪光醫(yī)師,廣州人,1952年出生,大學(xué)畢業(yè),并師從廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸主任靳瑞教授、武當(dāng)山道長(zhǎng)郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫(yī)臨床和教學(xué)二十多年,不僅擅長(zhǎng)研究人體經(jīng)絡(luò)健康養(yǎng)生文化,還擅長(zhǎng)鉆研與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)全息手診、面診、舌診、脈診、腹診等。編著了《實(shí)用經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴療法》、《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》、《四時(shí)養(yǎng)生與飲食》、《對(duì)癥飲食》、《觀手知健康》等中醫(yī)系列叢書,其中《觀手知健康》VCD系列(十碟)光盤已由太平洋音像發(fā)行公司向全國(guó)出版發(fā)行,受到社會(huì)各界的好評(píng)。 蔡洪光醫(yī)師主要能夠?qū)⒅嗅t(yī)診斷、中草藥、經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴、傳統(tǒng)療法的刮、拍、拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體,其三通一平(一通經(jīng)脈而祛痛、二通大腸而無(wú)病、三通血脈而長(zhǎng)命、一平關(guān)鍵調(diào)心態(tài))的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)整體綜合療法。見解獨(dú)到,與眾不同,解決了許多亞健康和健康美容的問(wèn)題,甚至一些奇難雜癥往往手到病除,立起沉疴。 蔡洪光醫(yī)師編著的的經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)生、飲食、診斷等書,廣為流行,其實(shí)用性和穩(wěn)定療法一直受到國(guó)內(nèi)外社會(huì)各界人士的好評(píng)。
經(jīng)絡(luò)全息手診的特點(diǎn)和意義
一、簡(jiǎn)單直觀
二、經(jīng)濟(jì)實(shí)用
三、超前診斷
四、實(shí)用價(jià)值
(一)迅速發(fā)現(xiàn)身上的?告信號(hào)
(二)迅速調(diào)節(jié)身體健康
(三)迅速與別人溝通
握手知健康
一、伸手看對(duì)方
(一)拇指與食指張開成90°者
(二)拇指與食指張開成45°者
(三)拇指與食指張開成30°以下者
二、手溫知健康
(一)手感涼
(二)手感熱
(三)寒熱交錯(cuò)
三、手的十種感覺(jué)
(一)手感涼
(二)手感熱
(三)手感濕
(四)手感粘
(五)手感干
(六)手感暖
(七)手掌軟
(八)手掌硬
(九)手掌厚
(十)手掌薄
四、手的大小
(一)大手愛干活
(二)小手愛安逸
五、手掌肌肉有彈性
(一)手掌厚實(shí)
(二)手掌薄弱
觀手指知健康
一、拇指——拇指粗壯吸收好
二、食指——食指粗壯腸胃好
(一)小孩青筋積滯多
(二)成人青筋肩周痛
三、中指——中指關(guān)聯(lián)心和腦
四、環(huán)指——環(huán)指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌
五、小指——小指粗壯腰腎好
六、觀指形
(一)指的肥瘦
(二)指的長(zhǎng)短
(三)指的軟硬
(四)指的氣色
(五)指形的規(guī)律
七、怎樣通過(guò)手指檢查發(fā)現(xiàn)各種頭痛問(wèn)題
八、如何通過(guò)手指來(lái)治療頭痛
九、經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意什么問(wèn)題
觀指甲知健康
一、指甲的功用
二、指甲的構(gòu)造
三、指甲的生長(zhǎng)速度
四、指甲縱紋與橫紋
(一)指甲縱紋——五臟問(wèn)題縱紋多
(二)指甲橫紋——六腑問(wèn)題橫紋多
五、指甲的色澤
(一)指甲的光澤
(二)指甲的顏色
(三)指甲斑點(diǎn)
六、指甲的形態(tài)
(一)橫三縱四標(biāo)準(zhǔn)指甲
(二)長(zhǎng)指甲多有女人氣質(zhì)
(三)短指甲多有男人氣質(zhì)
(四)硬指甲
(五)軟指甲
觀半月痕知健康
一、什么是半月痕
二、半月痕的作用
三、正常半月痕
(一)數(shù)量
(二)形態(tài)
(三)顏色
四、不正常半月痕
(一)寒底型——無(wú)半月痕
(二)熱底型——半月痕過(guò)多過(guò)大
(三)寒熱交錯(cuò)型——邊緣不清
五、半月痕面積
(一)半月痕面積小
(二)半月痕面積大
六、半月痕的顏色
(一)半月痕奶白色
(二)半月痕灰白色
(三)半月痕粉紅色
(四)半月痕晦暗
(五)半月痕黑色
七、半月痕如何判斷身體狀況
(一)精足人壯
(二)精弱人病
(三)精少人老
(四)精盡人亡
八、五指與半月痕的關(guān)系
(一)拇指半月痕——關(guān)聯(lián)肺脾
(二)食指半月痕——關(guān)聯(lián)胃腸
(三)中指半月痕——關(guān)聯(lián)神志
(四)環(huán)指半月痕——關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌
(五)小指半月痕——關(guān)聯(lián)心腎
九、半月痕為什么會(huì)消失
(一)熬夜最快消耗半月痕
(二)崩漏最快消耗半月痕
(三)寒性生冷食物最快消耗半月痕
(四)清熱消炎最快消耗半月痕
(五)不可不出汗,不可出大汗
十、如何迅速恢復(fù)半月痕
(一)不要熬夜學(xué)打坐
(二)不吃生冷寒性食物
(三)盡量多吃中性蛋白質(zhì)
(四)打通井穴通經(jīng)絡(luò)
(五)清熱消炎要謹(jǐn)慎
(六)保溫最重要
觀青筋知健康
一、體內(nèi)積滯青筋多
二、青筋——積滯的性質(zhì)
三、青筋的形態(tài)、顏色
(一)青筋形態(tài)——積滯的程度
(二)青筋顏色——毒害的程度
四、青筋對(duì)人體各部的影響
(一)手背青筋
(二)手指青筋
(三)手掌青筋
(四)頭部青筋
(五)胸腹部青筋
(六)下肢青筋
觀三斑知健康
一、什么是三斑
(一)黑斑——瘀血積滯
(二)白斑——毒素積滯
(三)血痣——肝膽郁滯
二、清除三斑的方法
手掌全息定位
一、手掌體質(zhì)區(qū)定位
(一)堿性體質(zhì)的特點(diǎn)
(二)酸性體質(zhì)的特點(diǎn)
(三)酸堿體質(zhì)比較
二、手掌三焦定位
(一)上焦區(qū)
(二)中焦區(qū)
(三)下焦區(qū)
三、手掌九宮定位
(一)乾宮(內(nèi)分泌區(qū))
(二)坎宮(泌尿生殖區(qū))
(三)艮宮(腰腿區(qū))
(四)震宮(肝膽區(qū))
(五)巽宮(體質(zhì)區(qū))
(六)離宮(頭面區(qū))
(七)坤宮(心胸區(qū))
(八)兌宮(肚腹區(qū))
(九)中宮(消化區(qū))
觀手掌氣色知健康
一、指掌顏色對(duì)比
(一)指頭色對(duì)比手掌色
(二)指頭色對(duì)比指節(jié)色
(三)掌色對(duì)比腕后氣色
二、三焦對(duì)比
三、手掌色澤
(一)望色
(二)望氣
(三)色澤的變化
四、觀手背知健康
觀手紋知健康
一、生命線——腎線
(一)健康的生命線
(二)生命線的生理意義
(三)生命線的形態(tài)
(四)生命線全息表示
(五)生命線長(zhǎng)短的意義
二、頭腦線——肝線
(一)標(biāo)準(zhǔn)的頭腦線
(二)頭腦線的生理意義
(三)頭腦線的形態(tài)
(四)頭腦線全息表示
三、感情線——心線
(一)健康的感情線
(二)感情線的生理意義
(三)感情線的形態(tài)
(四)感情線全息表示
四、事業(yè)線——?jiǎng)谛木
(一)事業(yè)線的生理意義
(二)事業(yè)線的形態(tài)
五、健康線一不健康
(一)健康線的生理意義
(二)健康線的形態(tài)
六、金星線—一肝火線
七、性線
八、副生命線
九、腕橫紋線
十、常見的異常紋
(一)“十”狀紋
(二)“△”狀紋
(三)“米”狀紋
(四)“島”狀紋
(五)“井”狀紋
(六)“魚尾”狀紋
(七)阻力紋
十一、川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋
十二、雙手之間的差異
觀手要訣
一、觀手歌訣
二、觀手的技巧——不要怕錯(cuò)
三、觀手五不看
疾病全息診斷
一、呼吸系統(tǒng)疾病
二、消化系統(tǒng)疾病
(一)胃及十二指腸潰瘍
(二)結(jié)腸炎
(三)便秘
(四)肝炎
(五)脂肪肝
(六)膽囊炎
(七)膽石癥
三、心腦血管系統(tǒng)疾病
(一)心律失常
(二)風(fēng)濕性心臟病
(三)冠心病
(四)心肌梗死
(五)高血壓
(六)低血壓
(七)腦出血
(八)腦動(dòng)脈硬化
(九)高脂血癥
四、泌尿系統(tǒng)疾病
(一)腎結(jié)石
(二)泌尿道感染
(三)前列腺炎
(四)前列腺肥大
五、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
(一)甲亢
(二)內(nèi)分泌失調(diào)
(三)糖尿病
六、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
(一)頭痛
(二)神經(jīng)衰弱
七、婦科、男科疾病
(一)痛經(jīng)
(二)月經(jīng)不調(diào)
(三)卵巢囊腫、子宮肌瘤
(四)慢性盆腔炎
(五)乳腺增生癥
(六)不孕不育癥
八、血液、結(jié)締組織疾病
(一)貧血
(二)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手掌經(jīng)絡(luò)全息療法
一、工具
二、手法
三、手感
四、手法注意事項(xiàng)
第二指掌骨全息診療法
一、第二指掌骨側(cè)的全息穴位群
二、第二指掌骨側(cè)速診方法
三、第二指掌骨側(cè)療法
四、第二指掌骨側(cè)速診法的醫(yī)學(xué)價(jià)值
家居手療
一、手療的工具
二、手療的好處
(一)指甲外觀的改變
(二)手部皮膚的改善
(三)消散黑斑、青筋
(四)頭部問(wèn)題的改善
(五)頸肩問(wèn)題的改善
(六)咽喉問(wèn)題的改善
三、手療的操作方法
(一)五指拉伸旋轉(zhuǎn)
(二)指端開穴
(三)手掌全息保養(yǎng)
作者后語(yǔ)
雙手是人體最具有活動(dòng)性和最為復(fù)雜的部分,也是最能幫助主體的部分,故許多人都把自己最得力的朋友稱為左右手。俗話說(shuō):同吃一樣米,養(yǎng)出百樣人。每個(gè)人都以為對(duì)自己的雙手很熟悉,實(shí)際上細(xì)心觀察之后不難發(fā)現(xiàn),我們每個(gè)人的雙手都有著不同的特質(zhì),手上的每一種特質(zhì),不論是結(jié)構(gòu)、形態(tài)、氣色、溫度或是其他的特點(diǎn),都預(yù)示著每個(gè)人的個(gè)性、喜好、欲望、健康等等。特別是現(xiàn)代的遺傳學(xué)、心理學(xué)、法醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的進(jìn)展,更將手相學(xué)的研究推向了更高層次。就是因?yàn)槊恳粋(gè)人雙手的不同特質(zhì),蘊(yùn)藏著每一個(gè)人極大的人生奧秘,才值得我們?nèi)パ芯克、讀懂它,才可以對(duì)自己的人生有更深入的了解,才能使自己在生活中趨吉避兇,在事業(yè)上一帆風(fēng)順。
我們可以把手紋看成是遺傳基因的一種外在的表達(dá)方式,因?yàn)榛蛟谌祟惖膫(gè)體中是無(wú)一完全相同的,而掌紋的表達(dá)也是無(wú)一相同的,故才保證了每個(gè)生命個(gè)體的唯一性和穩(wěn)定性。由于手的變化敏感、直觀可見,是體內(nèi)忠實(shí)的反應(yīng),所以就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行自我觀察。事實(shí)上我們的雙手本身就是一本人生在人間走一趟的記錄手冊(cè),能夠監(jiān)看生命的整個(gè)發(fā)展過(guò)程,它不但能記錄那些已經(jīng)發(fā)生的事情,而且更重要的一點(diǎn)是:手中記號(hào)的改變,還會(huì)提醒可能發(fā)生的事件;雙手為我們指出未來(lái)的方向,預(yù)先提醒我們可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題。如果我們能夠自行詮釋這些記號(hào),并根據(jù)這些極好的提醒來(lái)行事,就可以避免未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的困境。
因此,通過(guò)觀察手的經(jīng)絡(luò)、氣色、指甲、形態(tài)、掌紋、反射區(qū)等方法,去了解人體內(nèi)在的遺傳特征和健康狀況,就有著許多獨(dú)特的地方和特殊的診斷意義,關(guān)鍵是我們?cè)鯓硬拍茏x懂它。
簡(jiǎn)單直觀
現(xiàn)代統(tǒng)計(jì)學(xué)表明,人體有80%左右的健康信息是可以直接從視覺(jué)中得到的,而手上又可以反映視覺(jué)信息的80%以上。因此,通過(guò)手的望診,可以簡(jiǎn)單、直觀地觀察人體的大部分健康狀況。正如看一棵植物的葉子一樣,只要葉子干了、黃了,一定是根部缺水、缺肥了,只要及時(shí)澆水施肥,植物立即就能緩解過(guò)來(lái)。手也像植物的葉子一樣,也能敏感地反映身體內(nèi)在的健康問(wèn)題。
經(jīng)濟(jì)實(shí)用
隨著人類文化的發(fā)展,人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高,世界上每個(gè)國(guó)家,每年都要花費(fèi)大量的物力、財(cái)力用于衛(wèi)生保健事業(yè),經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū),投入的力量越大。
對(duì)于我國(guó)很多邊緣的地區(qū)和大部分人,健康檢查的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題仍是十分突出的。手診檢查,有著與儀器檢查相同的或有著儀器檢查無(wú)法注意到的效果,不少患者作了許多項(xiàng)目的檢查,最后還是沒(méi)有超出當(dāng)初手診檢查的范疇。有位在外資企業(yè)工作的白領(lǐng),由于工作壓力,心情緊張,造成嚴(yán)重的失眠多夢(mèng),心慌心跳,口苦口干,寢食難安。他到各大醫(yī)院求醫(yī),都為是心的癥狀,但又查不出什么問(wèn)題,一直很痛苦。直至找到我后發(fā)現(xiàn)其手診上肝膽區(qū)青筋凸現(xiàn),加上其心情郁結(jié),口苦口干,不欲飲食,我建議他到醫(yī)院專門做個(gè)肝膽的B超檢查,結(jié)果為膽囊炎。俗話說(shuō)“膽戰(zhàn)心驚”,許多人只看到心驚癥狀,沒(méi)有想到膽戰(zhàn)根源,審病求因?qū)ΠY用藥后膽囊炎患者很快就恢復(fù)了健康。我在手診的臨床中發(fā)現(xiàn),如果在手診的指導(dǎo)下進(jìn)行有目的初期檢查,不但減少了不必要的痛苦和麻煩,也會(huì)大大節(jié)約一筆資金。
特別是現(xiàn)代社會(huì),有些人又特別相信名人、專家、教授、廠家的廣告宣傳,經(jīng)常打針、吃藥、吃保健品、營(yíng)養(yǎng)品,究竟對(duì)自己身體好還是不好呢?這時(shí)觀察手的變化就很容易看出來(lái)了,心中有數(shù)就會(huì)適可而止,也不至于亂吃亂用。從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō),觀手就很實(shí)用了。