本書介紹了飲用普洱茶的諸多好處，包括生津止渴、提神益思、消食除膩、減肥健美，而且在醫(yī)療上有多種功能，可治療多種疾病。如何發(fā)揮普洱茶的各種功能，并不是每個人都能正確了解，陸羽說：茶之為用、味之寒，為飲宜。本書基于如何正確選擇普洱茶、如何正確鑒別普洱茶、如何正確沖泡普洱茶、如何正確品飲普洱茶，爭取選擇用普洱茶即選擇適合自己的普洱茶品，普洱茶的產(chǎn)品品種較多，但并非都適合自己；正確的沖泡方法指的是投普洱茶、水溫、用量都要合理；正確品飲，溫熱飲用，不飲燙的普洱茶、涼的普洱茶、隔夜普洱茶等給人們正確的科學指導�？茖W地飲用普洱茶方式修身養(yǎng)性，只有科學飲用普洱茶，普洱茶才是成為有益的健康幫手。