本書通過(guò)分析大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和需求，闡述了大學(xué)生應(yīng)具備的心理衛(wèi)生理念，態(tài)度和方法。同時(shí)，書中還探討了大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的心理問(wèn)題，并提供了相應(yīng)的調(diào)適方法。全書共十一章，分別為身心特點(diǎn)與心理健康教育、自我意識(shí)與人格發(fā)展、人學(xué)適應(yīng)與生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、網(wǎng)絡(luò)心理、心理間題與心理異常以及心理保健與生命教育。木書既可作為高等院校學(xué)生心理健康教育課程教材及大學(xué)生和青年朋友的自學(xué)參考書，也可供高校輔導(dǎo)員、班主任及其他學(xué)科教師和家長(zhǎng)參考。