本書告訴人們?yōu)槭裁匆�修身做學(xué)問，怎樣修身做學(xué)問，教給人們的是一種新的生活方式，也是修身做學(xué)問的圣學(xué)法門。本書分前言、序言、正文十三章和附錄、后記。前言和序言簡(jiǎn)要講述了本書的價(jià)值意義。正文第一章主要講述修身做學(xué)問的重要性；第二至七章講述修身做學(xué)問的實(shí)操路徑和主要功夫；第八至十章講述通過修身做學(xué)問發(fā)生在作者身上的變化和產(chǎn)生的奇跡，以及“道必先體而后見”和“道必先見而后明”的所思、所悟；第十一、十二章講述了圣賢智慧人生和中國(guó)傳統(tǒng)文化之光；第十三章是作者根據(jù)自己的體悟發(fā)現(xiàn)，對(duì)朱熹《太極圖說解》進(jìn)行了一些修校和補(bǔ)充。正文中穿插了一些詩詞歌賦，雖然它們與正文并無直接關(guān)聯(lián)，但卻以另一種方式和維度反映作者在修身做學(xué)問過程中各種各樣的心境，這也從另一個(gè)角度反映作者對(duì)古代圣賢思想、觀念癡迷并成為信仰時(shí)，知行合一，經(jīng)過“夭壽不二”的學(xué)思踐悟所達(dá)到的思想境界。