本系列是引進(jìn)自美國哈爾·倫納德音樂出版公司的一套樂器有氧練習(xí)教程。該系列包括9種樂器，每本教材以7天為一個(gè)訓(xùn)練周期，編寫了40-52周不等的針對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練內(nèi)容。每套教材為學(xué)生們介紹了多種流行音樂風(fēng)格，包括爵士、薩爾薩、搖擺、搖滾等。這些練習(xí)不僅可以讓學(xué)生們通過科學(xué)的肢體運(yùn)動(dòng)方法來提高演奏技術(shù)，更能讓學(xué)生們對(duì)流行樂有一個(gè)基本的了解，幫助他們?cè)谘葑鄷r(shí)把握不同音樂風(fēng)格的不同特色。同時(shí)，我們還配套了伴奏音頻，這些伴奏由專業(yè)的音樂家演奏，令學(xué)生們得以全面體會(huì)多種音樂風(fēng)格。