本書(shū)分為適應(yīng)、思想、道德、法律四篇，每篇包含實(shí)踐項(xiàng)目和拓展閱讀兩個(gè)模塊，內(nèi)容包括：我的大學(xué)三年規(guī)劃、在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話(huà)、電影觀(guān)后感、堅(jiān)信理想的力量、中華民族傳統(tǒng)道德匯報(bào)、大學(xué)生的愛(ài)情、憲法知識(shí)競(jìng)賽等。