大學(xué)體育是大學(xué)生教育系統(tǒng)中的重要組成部分，是學(xué)生接受體育教育的最后階段，也是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容。本書(shū)分為基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇兩部分，主要包括體育健康觀念、體育鍛煉的科學(xué)概述、體育鍛煉與機(jī)體健康、體育鍛煉與心理健康、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)保健、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、跆拳道運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。本書(shū)把運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目與大學(xué)生的健身鍛煉和健康教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使體育鍛煉與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活緊密相連。