本書將阻礙我們生活的日�？謶址譃樗念悾簩Τ砷L的恐懼，或難以成為一個真正獨(dú)立的成年人；害怕堅持自己，也就是說，害怕定義自己，害怕定義自己的角色和位置；對行動的恐懼，難以構(gòu)建生命意義；對分離的恐懼或難以信任情感關(guān)系。在這本極具啟發(fā)性的書中，作者幫助我們識別和理解那些囚禁我們的恐懼，為我們提供了解放和充實(shí)生活的工具。