本書緊扣《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫。全書共12章，內容包括緒論、大學新生的入學適應教育、大學生的自我意識教育、大學生的學習心理輔導、大學生健全人格的塑造與培養(yǎng)、大學生人際關系心理輔導、大學生情緒與挫折心理教育、大學生戀愛與性心理教育、大學生網絡心理健康教育、大學生就業(yè)心理健康教育、大學生休閑與消費心理健康教育、大學生心理危機的覺察與干預。本書旨在提升大學生的自我認知能力、人際溝通能力和自我調節(jié)能力，使大學生增強心理保健意識和心理危機預防意識，切實提高心理素質，實現全面發(fā)展。