本書關(guān)注兒童青少年的健康生活方式，從生理、心理和社會適應(yīng)角度闡述健康管理的理念，涉及到的問題，都是兒童青少年日常生活遇到并關(guān)心的，且對促進其健康有積極作用，撰寫者都是各領(lǐng)域的專家，保證內(nèi)容的科學(xué)性和準確性。本書關(guān)注兒童青少年健康生活方式的培養(yǎng)，以促進其健康發(fā)展，預(yù)防疾病。共分為七個部分：第一部分：兒童青少年營養(yǎng)及其管理；第二部分：兒童青少年睡眠及其管理；第三部分：兒童青少年運動及其管理；第四部分：兒童青少年情緒及其管理；第五部分：兒童青少年近視及其預(yù)防；第六部分：兒童青少年性發(fā)展及性教育；第七部分：兒童青少年疾病預(yù)防及其治療。每一部分均有針對性地回答兒童青少年及其父母/監(jiān)護人關(guān)心的健康問題。