本冊教程編寫參照《中國武術(shù)段位制系列教程》的動作內(nèi)容，從學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)兩個方面入手，采用文字講解并配合互聯(lián)網(wǎng)平臺，圖、文、影三位一體，形成了多元化學(xué)習(xí)模式。教材完成了段位武術(shù)的學(xué)習(xí)和段位制考試的緊密銜接，對于學(xué)校武術(shù)的普及擴(kuò)大武術(shù)人口與武術(shù)段位制推廣都有著重要意義。教程在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計上除了規(guī)范動作體系之外，重點把傳統(tǒng)武德思想融入其中。總結(jié)了禮、仁、義、智、信、勤、勇、忠八個關(guān)鍵詞并創(chuàng)編武德小故事，以“審美樹信、廉檢美真、和誠愛人”的理念，用武德教育激發(fā)學(xué)生的美感本能，提升學(xué)生自強不息的奮斗精神，對于踐行課程思政具有重要的價值。技術(shù)內(nèi)容在初段位的基礎(chǔ)上增加了平衡、跳躍、跌撲翻滾等動作，遵循長拳套路的運動特點編訂的武術(shù)拳術(shù)套路。教學(xué)內(nèi)容主要建議針對高等教育學(xué)段的學(xué)生，其中：四段內(nèi)容進(jìn)入大專本科體育課程教學(xué)、五段內(nèi)容進(jìn)入綜合性大學(xué)民族傳統(tǒng)武術(shù)專業(yè)課程教學(xué)、六段內(nèi)容進(jìn)入各大體育專業(yè)院校武術(shù)專業(yè)課程教學(xué)的學(xué)校。