《運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)與恢復(fù)》以該領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外發(fā)展前沿為依據(jù)，詳細(xì)介紹經(jīng)典科學(xué)運(yùn)動(dòng)監(jiān)控的方式、方法。共兩篇，十一章，在監(jiān)測(cè)篇中，以內(nèi)負(fù)荷與外負(fù)荷、干性指標(biāo)與濕性、血液、唾液與尿液指標(biāo)性質(zhì)多種維度歸納各類指標(biāo)，突出共性、明確個(gè)性與特點(diǎn)，重點(diǎn)介紹睪酮、血乳酸、心率變異性、皮質(zhì)醇等在競(jìng)技體育中的經(jīng)典指標(biāo)的原理與應(yīng)用；在恢復(fù)篇中，重點(diǎn)介紹按摩、加壓服、電刺激、冷熱刺激、超低溫以及營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容，幫助體育訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究生和讀者了解世界運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)的最新進(jìn)展和有效合理方法，有助于在實(shí)踐與科研中合理選擇有效恢復(fù)方法與方案。