本書以高校體育教學為理論基礎，以體育運動訓練為研究方向，對教學與運動訓練問題展開論述，簡要介紹了體育教學的基礎知識和發(fā)展對策，并從高校體育教學方法、教學評價、教學模式、課堂教學的等方面詳細論述了高校體育教學的改革內容和方向，又根據運動訓練概述、球類運動訓練、武術運動訓練、游泳運動訓練、田徑運動訓練等內容，介紹了高校體育的運動訓練的研究內容和方面，論述了高校體育教學與訓練之間的關系，引導讀者了解高校體育教學的思維創(chuàng)新與理念。