本書(shū)第一部分“衛(wèi)生”包括內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、野營(yíng)衛(wèi)生、高原環(huán)境、飲食衛(wèi)生、心理健康等五講，第二部分“急救”包括外傷急救、復(fù)蘇急救、中暑、蚊蟲(chóng)咬傷、闌尾炎等五講，第三部分“常見(jiàn)疾病”包括胃腸炎、腰痛、阻生智齒、過(guò)敏性皮膚病、失眠等五講，共120問(wèn)。