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體育與健康
本教材分為三個部分:第一部分:理論篇,講授體育的起源及發(fā)展,中國體育的近現(xiàn)代史;陽光體育,體質(zhì)測試等,第二部分:技能篇,介紹田徑、足籃排、乒羽網(wǎng)、武術(shù)、健美操、瑜伽、輪滑等運動項目及相關(guān)訓練方法;第三部分:拓展篇,包括運動創(chuàng)傷養(yǎng)護以及八段錦、五禽戲等。
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