《現(xiàn)代大學(xué)體育與健康實(shí)用教程》以“健康第一”為指導(dǎo)思想，立足于現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)體育的需求，突出大學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，以提高大學(xué)生身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，注重培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識(shí)和行為，從而促進(jìn)其身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力方面的發(fā)展。全書(shū)分為四個(gè)部分：基礎(chǔ)理論、競(jìng)技體育項(xiàng)目、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、休閑體育項(xiàng)目。本書(shū)主要介紹了有關(guān)體育理論和健康的知識(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、休閑體育運(yùn)動(dòng)和民族民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)知識(shí)。全書(shū)內(nèi)容精練，圖解生動(dòng)，示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，理論系統(tǒng)性強(qiáng)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)本教材，可掌握科學(xué)的健身方法，提高運(yùn)動(dòng)技能與職業(yè)體能，促進(jìn)身體、心理、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力四個(gè)方面的綜合發(fā)展。