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體育與健康
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)“健康第一”“終身體育”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握體育與健康的科學(xué)知識(shí),學(xué)會(huì)鍛煉身體的科學(xué)方法,養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平和運(yùn)動(dòng)能力及陶冶情操的目的,更好地適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)體育課程改革的需要,我們編寫了本教材。全書以健康性、知識(shí)性、技能性、民族性為編寫原則,共分為九章,包括體育與健康概述、體育鍛煉的基本知識(shí)、體育鍛煉與安全衛(wèi)生、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、戶外拓展運(yùn)動(dòng)、民族特色體育運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)健康測(cè)試。在編寫過程中體現(xiàn)了以下特點(diǎn)和特色:1.立德樹人,健康第一。2.知識(shí)系統(tǒng),結(jié)構(gòu)科學(xué)。3.內(nèi)容豐富,形式靈活。4.圖文并茂,通俗易懂。
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