本書內容一是總結我軍近年來游泳教學與訓練的實踐經(jīng)驗，對競技游泳特別是蛙泳技能教學進行提煉，從實用角度出發(fā)介紹大量有針對性的訓練手段與方法，為更好貫徹實施總參軍訓與兵種部新修訂頒發(fā)的中國人民解放軍《院校軍事共同課程教學基本要求》中對蛙泳技能學習的要求打牢基礎，并注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)；二是為適應現(xiàn)代戰(zhàn)爭模式多樣化的需要，從提高部隊兩棲作戰(zhàn)能力出發(fā)，廣泛汲取了國內外同行游泳訓練領域的最新研究內容與成果，介紹了各類水上技能與訓練方法。