高校體育教學(xué)是我國(guó)高校教育重要組成部分，在促進(jìn)我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展、促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展方面發(fā)揮著重要作用。當(dāng)前，面對(duì)新思想、新形勢(shì)的體育教學(xué)，改革創(chuàng)新才能實(shí)現(xiàn)體育教育的多元功能，才能培養(yǎng)出適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)人才。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，主要是教師指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展規(guī)范性的體育訓(xùn)練，以提升學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技巧，使學(xué)生取得更好的體育成績(jī)�；�于此，本書(shū)主要從高校體育教學(xué)過(guò)程與評(píng)價(jià)的改革創(chuàng)新、高校體育教學(xué)理念與教學(xué)方法創(chuàng)新、高校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原理與方法、提高身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法等方面展開(kāi)分析。