本書是一本研究休閑體育理論與未來發(fā)展的書，分為五章。第一章為休閑體育概述，分別介紹了休閑的概念及特征、休閑體育的概念與特征、休閑體育的理論基礎、休閑體育的價值分析四方面的內(nèi)容；第二章為我國休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀，主要介紹了我國休閑體育發(fā)展概述、我國青少年的休閑體育、我國大學生的休閑體育、我國老年人的休閑體育四方面的內(nèi)容；第三章為我國主要休閑體育項目，主要介紹了四個方面的內(nèi)容，依次是傳統(tǒng)休閑體育項目、時尚休閑體育項目、競技休閑體育項目、極限休閑體育項目；第四章為休閑體育的發(fā)展推廣，依次介紹了休閑體育文化的構建、休閑體育管理、休閑體育營銷、休閑體育產(chǎn)品開發(fā)與設計；第五章為全民健身背景下的休閑體育發(fā)展，主要介紹了全民健身與休閑體育的關系、全民健身背景下休閑體育發(fā)展存在的問題、全民健身背景下的休閑體育空間、全民健身背景下的休閑體育發(fā)展的趨勢四方面的內(nèi)容。