本書是面向高校學生的通識課教材，從探索自我、了解工作世界、把自己放到合適的位置三方面引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，強調(diào)了職業(yè)準備、職業(yè)選擇和職業(yè)過程的緊密關(guān)聯(lián)性，嘗試解決大學生(還包括職場新人)在職業(yè)化和社會化的過程中所面臨的一些困惑。為學生今后的職業(yè)發(fā)展提供導航引路的作用，提升大學生求職就業(yè)的自信心與能力。全書共分為九個單元，認識職業(yè)生涯規(guī)劃，興趣探索，性格探索，技能探索，價值觀探索，工作世界探索，決策與行動計劃，求職、簡歷與面試，生涯規(guī)劃管理。