該書根據(jù)大學(xué)生的年齡特點，緊緊圍繞安全這個主題，設(shè)置了11個項目22個任務(wù)，內(nèi)容涵蓋公共安全、社交安全、運動安全、交通安全、消防安全、防溺水安全、心理健康、學(xué)習(xí)安全、求職安全、就業(yè)安全、職業(yè)安全、預(yù)防傳染病和處理突發(fā)疾病，以及文化安全、科技安全、社會安全、經(jīng)濟安全、資源安全、網(wǎng)絡(luò)安全等，既有個人安全，也有國家安全方面的內(nèi)容。內(nèi)容知識性、科學(xué)性、實用性、針對性兼具，案例典型、警示性強，能幫助大學(xué)生掌握安全知識和技能，培養(yǎng)良好安全習(xí)慣，提高安全意識，增強自我保護和安全防范能力。