“我媽只關(guān)心我是否吃飽穿暖，從不關(guān)心我在想什么�！薄拔矣X(jué)得我媽根本不理解我，總是忽視我的感受，只會(huì)講大道理�！薄拔覌尳�(jīng)常嘲諷我、貶低我，讓我覺(jué)得自己好像真的沒(méi)有價(jià)值�！薄�………很多情況下，我們只得到了母親在物質(zhì)層面的照顧，卻沒(méi)能得到情感層面的理解和接納。對(duì)于后者，母親要么忽視了其必要性，要么出于種種原因而無(wú)法做到，甚至有些時(shí)候是有意不那樣做。在母親忽視情感的養(yǎng)育下成長(zhǎng)起來(lái)的人，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困擾，甚至影響正常的生活和人際關(guān)系，掙扎于高敏感、低自尊、社交困難、戀愛(ài)困難、缺乏安全感、難以表達(dá)需求、難以信任他人、焦慮型依戀、回避型依戀、焦慮、抑郁、孤獨(dú)、無(wú)力感、掙扎感、匱乏感、自我批判、過(guò)度完美主義、過(guò)度共情、酒精成癮、進(jìn)食成癮、自殘、解離狀態(tài)……本書(shū)對(duì)情感缺席的母親進(jìn)行了深刻而有力的剖析，為成年子女的自我療愈提供了明確的路徑。閱讀本書(shū)，你能夠達(dá)成以下四個(gè)目標(biāo)：一、更清楚地了解自己接受了什么樣的母愛(ài)，明白為什么母親沒(méi)能為你提供情感養(yǎng)育；二、看清母親的養(yǎng)育方式與你現(xiàn)在經(jīng)歷的困難之間的聯(lián)系，不再盲目責(zé)備自己；三、明確現(xiàn)在的自己需要什么樣的情感滋養(yǎng)，能通過(guò)哪些人、哪些途徑來(lái)彌補(bǔ)；四、找到現(xiàn)在的自己與母親合適的相處距離，療愈因母親情感缺席而造成的痛苦。最終，你將能夠重塑自身的內(nèi)在力量，成長(zhǎng)為更完整的大人。