本書以《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》為依據(jù)，以大學(xué)生的需求為立足點(diǎn)，按理論結(jié)合實(shí)踐的編寫模式，從大學(xué)生自我認(rèn)知、團(tuán)體活動(dòng)、技法擴(kuò)展等方面，對(duì)情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、挫折與應(yīng)對(duì)、戀愛危機(jī)干預(yù)等進(jìn)行了詳細(xì)介紹。