本書立足于當前高校公體教學的實際情況，將切實增進大學生的體育鍛煉放在首位，探索了新時代高校體育發(fā)展的方向；通過論述我國高校體育課程的教學思想、發(fā)展目標、教學內容等方面，探索可以幫助學生樹立體育訓練觀和競爭意識、養(yǎng)成良好的體育與生活習慣、培養(yǎng)終身體育的意識和能力的高校體育實踐路徑。全系統(tǒng)地介紹了有關體育發(fā)展的理論和知識，厘清了體育與教學的關系，并就相關問題提出了解決方案。