關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

正念之道

正念之道

定  價:59 元

        

  • 作者:(美)喬恩·卡巴金(JonKabat-Zinn)著
  • 出版時間:2023/7/1
  • ISBN:9787111739777
  • 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B84 
  • 頁碼:176頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
9
7
7
8
3
7
9
1
7
1
7
1
7

讀者對象:心理學(xué)研究人員

本書聚焦于正念如何成為一種可以改變世界的工具,幫助我們理解和認(rèn)識個人及更大的群體的動蕩時期。通過“回到我們的感官”,我們可以變得更有同情心、更具身、更有意識。在這個過程中,我們也可以在各個方面為國家和我們自己的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我們需要做的并不是什么特別的東西,只是作為人類,開始更加系統(tǒng)地關(guān)注事物,清醒地認(rèn)識事物的本來面目,并以正直、智慧、關(guān)心和關(guān)愛行事。當(dāng)我們做好這一點(diǎn),并愿意完全安住于當(dāng)下時,其他一切都會隨之而來。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容