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現(xiàn)代戶外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練研究 讀者對(duì)象:體育鍛煉研究人員
本書主要講解了當(dāng)下戶外運(yùn)動(dòng)比較流行的項(xiàng)目,通過(guò)這些具體項(xiàng)目的講解,一方面盡力拓展戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的視野,另一方面促進(jìn)他們技術(shù)水平的提高,從而為今后的實(shí)踐活動(dòng)提供技術(shù)保障。內(nèi)容不僅是從事戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ),也是生命安全的保證,必須給予足夠的重視。內(nèi)容一方面是出于運(yùn)動(dòng)安全的考慮,另一方面是讓戶外運(yùn)動(dòng)更添樂(lè)趣。本書在編寫的過(guò)程中注重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐性和實(shí)用性,在技術(shù)的講解和安全上著墨較多,理論性的內(nèi)容占比不是很大,因?yàn)樵谝巴,如果戶外鍛煉者掌握的技術(shù)越多,生命安全越有保障。
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