本書分為中國武術(shù)文化的初源——上古篇、中國武術(shù)文化的開端——夏朝篇、中國武術(shù)文化的發(fā)展——商朝篇、西周篇、春秋篇以及戰(zhàn)國篇六章，對中國武術(shù)文化史進(jìn)行研究。