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網(wǎng)球
本書是為了適應(yīng)高校個(gè)性化課程改革和網(wǎng)球教學(xué)發(fā)展的需要,在研習(xí)各類網(wǎng)球書籍的基礎(chǔ)上,從網(wǎng)球愛好者練習(xí)的實(shí)際出發(fā),結(jié)合復(fù)旦大學(xué)體教部網(wǎng)球教學(xué)團(tuán)隊(duì)多年教學(xué)實(shí)踐和科研成果進(jìn)行編寫。共分九章,內(nèi)容包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述、網(wǎng)球基本理論、網(wǎng)球基本技術(shù)與練習(xí)、網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球比賽心理與調(diào)解、網(wǎng)球比賽、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常見損傷與預(yù)防、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)與飲食等問題。
本書既可用作高校體育教材,也可用作個(gè)人強(qiáng)身健體的輔助讀物。
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