母女關(guān)系：如何撫平來(lái)自母親的創(chuàng)傷
定 價(jià)：58 元
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- 作者：（美）蘇珊·福沃德（SusanForward）、（美）唐娜·弗雷澤（Donna Frazier） 著
- 出版時(shí)間：2024/6/1
- ISBN：9787122444134
- 出 版 社：化學(xué)工業(yè)出版社
- 中圖法分類：B844.5
- 頁(yè)碼：312
- 紙張：
- 版次：01
- 開(kāi)本：32開(kāi)
作為一名臨床經(jīng)驗(yàn)超過(guò)40年的資深心理治療師，蘇珊?福沃德博士曾見(jiàn)過(guò)太多女性一直自知或不自知地在與不愛(ài)她們的母親抗?fàn)�，并承受著母�?ài)缺失帶來(lái)的深遠(yuǎn)傷痛和影響——焦慮、抑郁、人際關(guān)系障礙、自信匱乏……
這是一本體貼入微、實(shí)用性強(qiáng)且深具意義的自助指南，通過(guò)多個(gè)有說(shuō)服力的、代表性的真實(shí)案例，對(duì)幾種典型的母女關(guān)系進(jìn)行深度解析，蘇珊博士以她切實(shí)有力的專業(yè)指導(dǎo)方法，將一步一步引導(dǎo)你治愈從童年延續(xù)至今的情感創(chuàng)傷，重塑母女關(guān)系的嶄新模式，重鑄自我、重拾自信。請(qǐng)牢記：你，值得被愛(ài)。
蘇珊·福沃德博士，臨床經(jīng)驗(yàn)超過(guò)40年的國(guó)際知名心理治療師、講師及作家，在美國(guó)南加州眾多心理衛(wèi)生及醫(yī)療機(jī)構(gòu)擔(dān)任治療師、講師及顧問(wèn)。
她的著作《原生家庭》（又譯為《中毒的父母》）《為什么我們愛(ài)得如此卑微》等曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)排行榜榜首，她的代表作《情感勒索》熱銷全球20余年。
她曾在300多個(gè)電視、廣播節(jié)目中，與大眾分享自己的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，并曾在美國(guó)廣播電臺(tái)主持談話節(jié)目長(zhǎng)達(dá)6年。
蘇珊博士已于2020年去世，本書(shū)是她的遺作，也是她送給所有女性的最后一份禮物。多年來(lái)，蘇珊博士曾為眾多想要擺脫母親造成的情感傷害的女性提供了大量專業(yè)幫助，她*終決定寫(xiě)下這部指南，希望能讓更多女性認(rèn)識(shí)到，兒時(shí)受過(guò)的傷不是不可治愈的——你值得被愛(ài)。
導(dǎo)語(yǔ) 1
第一部分什么是母親造成的傷害
第一章 質(zhì)疑母親的愛(ài)是一種禁忌 13
——“你敢說(shuō)母親的半句壞話試試�！�
第二章 嚴(yán)重自戀型母親 25
——“那我呢？”
第三章 過(guò)度糾纏型母親 56
——“你是我的一切。”
第四章 控制型母親 78
——“我說(shuō)了算�！�
第五章 需要照顧型母親 100
——“我指望著你來(lái)打理一切�！�
第六章 對(duì)孩子疏于照顧，背棄并毆打孩子的母親 121
——“你總是在惹麻煩�！�
第二部分治愈來(lái)自母親的創(chuàng)傷
第七章 揭開(kāi)真相的面紗 157
——“我開(kāi)始意識(shí)到這并不全是我的錯(cuò)。”
第八章 承認(rèn)自己的痛苦 176
——“把一切都說(shuō)出來(lái)的感覺(jué)真好�！�
第九章 發(fā)掘憤怒和悲傷中的智慧 193
——“我已做好準(zhǔn)備去迎接回避已久的情感�！�
第十章 改變你的行為，改變你的生活 218
——“我知道改變很難，但不去改變會(huì)更艱難�！�
第十一章 設(shè)定界限 234
——“我從未相信自己有權(quán)說(shuō)不�！�
第十二章 決定你現(xiàn)在想達(dá)到的關(guān)系狀態(tài) 252
——“我終于覺(jué)得自己像個(gè)成年人了。”
第十三章 最艱難的抉擇 276
——“歸根結(jié)底是在媽媽和幸福之間做選擇�！�
第十四章 年老、生病或孤獨(dú)：突然無(wú)法自理的母親 289
——“我得陪著她。畢竟，她是我的媽媽。”
終曲 最終，和好母親緊密相連300
致謝309
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