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正確的活法:懂得休息

正確的活法:懂得休息

定  價(jià):58 元

        

  • 作者:[美]約翰·菲奇[美]馬克斯·弗倫澤爾
  • 出版時(shí)間:2023/10/1
  • ISBN:9787307239548
  • 出 版 社:武漢大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):R163-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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作者從全新視角闡述休息對(duì)我們的重要性,告訴我們真正的休息可以有很多種方式,掌握這些休息模式對(duì)我們建立工作和生活的平衡意義非凡。有意識(shí)的休息將使你成為最成功、最有創(chuàng)造力的自己。在未來(lái),因?yàn)樽詣?dòng)化和人工智能的發(fā)展,只有機(jī)器無(wú)法復(fù)制的東西,比如創(chuàng)意、發(fā)明、個(gè)性化等才能順應(yīng)需求。為了適應(yīng)未來(lái),每個(gè)人都要努力找到適合自己的休息模式。

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