自控力，也就是自我控制、自我管理的能力，指的是人們在面對突發(fā)事件、感情問題，以及眾多誘惑時，進行自我控制的能力。具備良好的自控力，孩子才能約束自己并保持良好的行為習慣。

父母想要讓孩子成為情緒的主人，一定要學會控制好自己的情緒，給孩子做好榜樣。并且，在孩子有負面情緒時，父母不要去打罵、指責孩子，而是要理解、包容孩子，引導他學會正確表達情緒、發(fā)泄情緒的方式，慢慢學會管理自己的情緒。