現(xiàn)代職場競爭激烈，常常面臨著種種挑戰(zhàn)，每個人都需要不斷學習和改變以適應變化的環(huán)境。本書分別從成長、關系、思維、心智和情緒這五個方面進行闡述，呈現(xiàn)了職場幸福的關鍵要素，幫助職場人實現(xiàn)幸福的指南。
第一部分，成長模式 | 自我認知和價值實現(xiàn)，結合系統(tǒng)、身份、信念、能力、行為和環(huán)境的邏輯層次來闡述個人和團隊的成長模式，強調提升自我認知以達到價值實現(xiàn)的目的。
第二部分，關系智慧 | 良好關系和協(xié)作之道，結合邏輯層次分析個人與企業(yè)、上級、客戶以及跨部門的關系，幫助讀者找到實現(xiàn)共贏合作的策略，為職場成功打下堅實基礎。
第三部分，晉升思維 | 個人發(fā)展和團隊管理，通過提升在升職加薪、積累財富、職場發(fā)展、目標達成和創(chuàng)業(yè)領域的關鍵思維，幫助讀者將更好地實現(xiàn)個人發(fā)展和團隊管理的目標。
第四部分，心智能量 | 進階思維和溝通技巧，通過調整心智來提升個人的思維和溝通技巧。從氛圍、靈活、推動、回應、確認、坦誠、共同和多維這八個方面，助力讀者在職場中脫穎而出。
第五部分，情緒策略 | 情緒識別和調節(jié)策略，情緒與幸福感息息相關，只有處理好情緒，才能更好與世界相處。通過了解情緒的來源，更好地處理憤怒、無力、委屈和悲傷的情緒，通過實用的策略，幫助讀者更好地管理情緒。
本書旨在幫助讀者全面提升在職場中的幸福力，實現(xiàn)自身價值和職業(yè)目標。無論你是職場新人還是經(jīng)驗豐富者，都能從中獲得實用的指導和啟示，讓你在職場中茁壯成長，追求幸福與成功。