本書(shū)以《周易》《黃帝內(nèi)經(jīng)》為依托，通過(guò)天人同構(gòu)的陰陽(yáng)五行、天干地支、五運(yùn)六氣經(jīng)典理論，系統(tǒng)闡釋了古中醫(yī)客觀分析生命個(gè)體先天稟賦、后天稟賦及體質(zhì)的陰陽(yáng)屬性，進(jìn)而定性、定量地客觀分析疾病產(chǎn)生的五行根源的診斷技術(shù)和調(diào)理方法，如五行吐納調(diào)理方法、心理調(diào)理方法和食療方法，以及草藥調(diào)理原則。這種古中醫(yī)診斷技術(shù)直接以?xún)?nèi)觀內(nèi)，重現(xiàn)了生命個(gè)體與生俱來(lái)的客觀基因，彌補(bǔ)了現(xiàn)代主流中醫(yī)以外窺內(nèi)的辨證局限性，避免了望、聞、問(wèn)、切等診斷技術(shù)的主觀經(jīng)驗(yàn)性的不足。作者對(duì)書(shū)中列舉的眾多實(shí)例均予以詳細(xì)的理論分析，并給予實(shí)操性很強(qiáng)的調(diào)理方案，以供讀者借鑒。通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)此書(shū)，普通大眾可以解鎖自己的生命密碼，深刻地認(rèn)識(shí)自己，并能自己動(dòng)手有的放矢地精準(zhǔn)調(diào)理自己的身體。