第一部分　職業(yè)與生涯規(guī)劃
第1章 職業(yè)認知 2
1.1　職業(yè)概述 2
1.1.1　職業(yè)的含義 2
1.1.2　職業(yè)的特點 3
1.1.3　職業(yè)的功能 5
1.1.4　職業(yè)的分類 6
1.2　自我認識 7
1.2.1　自我認識的內容 7
1.2.2　自我認識的方法 7
1.3　興趣與職業(yè) 12
1.3.1　興趣的概念 12
1.3.2　興趣與職業(yè)的關系 13
1.3.3　職業(yè)興趣測驗 14
1.4　性格與職業(yè) 18
1.4.1　性格概述 18
1.4.2　性格與職業(yè)的關系 18
1.4.3　職業(yè)性格及測評方法 18
第2章 職業(yè)生涯規(guī)劃 23
2.1　相關概念與意義 23
2.1.1　職業(yè)生涯的概念 23
2.1.2　職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 24
2.1.3　職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 24
2.2　職業(yè)生涯規(guī)劃的設計與實施：職業(yè)生涯規(guī)劃書 27
2.2.1　職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 27
2.2.2　職業(yè)生涯規(guī)劃書 28
第3章 職業(yè)生涯管理 34
3.1　職業(yè)環(huán)境 34
3.1.1　社會環(huán)境 34
3.1.2　自身環(huán)境 36
3.1.3　SWOT分析法 36
3.1.4　職業(yè)環(huán)境分析渠道 38
3.2　職業(yè)決策 38
3.2.1　職業(yè)決策的概念 39
3.2.2　職業(yè)決策的類型 39
3.2.3　職業(yè)決策的原則 40
3.2.4　職業(yè)決策的方法 41
3.3　職業(yè)生涯管理理論 46
3.3.1　職業(yè)發(fā)展階段理論 46
3.3.2　職業(yè)錨 53
3.4　個人職業(yè)生涯管理 56
3.4.1　個人職業(yè)生涯管理步驟 56
3.4.2　個人職業(yè)生涯管理的意義 58

第二部分　就業(yè)能力與創(chuàng)新
第4章 大學生的職業(yè)能力 62
4.1　大學生所需要的職業(yè)技能 62
4.1.1　專業(yè)技能 62
4.1.2　通用技能 64
4.1.3　職業(yè)技能提升的方法 66
4.2　就業(yè)心理 67
4.2.1　大學生就業(yè)心理特點 67
4.2.2　大學生不良就業(yè)心理的表現 69
4.2.3　大學生不良就業(yè)心理的調試方法 71
4.3　職業(yè)素質 72
4.3.1　職業(yè)素質的特征 72
4.3.2　職業(yè)素質測評 73
4.3.3　職業(yè)素質的提升方法 76
4.4　職業(yè)道德 78
4.4.1　職業(yè)道德的特點 78
4.4.2　職業(yè)道德的作用 79
4.4.3　培養(yǎng)職業(yè)道德的方法 79
4.4.4　我國的職業(yè)道德規(guī)范 81
4.5　職業(yè)價值觀 82
4.5.1　價值觀的概念 82
4.5.2　影響職業(yè)價值觀的因素 82
4.5.3　樹立正確的職業(yè)價值觀 83
第5章 就業(yè)信息 84
5.1　就業(yè)信息概述 84
5.1.1　就業(yè)信息的內容 84
5.1.2　就業(yè)政策 85
5.1.3　就業(yè)類型 87
5.1.4　大學就業(yè)工作流程 91
5.2　就業(yè)信息的獲取 93
5.2.1　學校就業(yè)部門 93
5.2.2　各級就業(yè)指導機構 93
5.2.3　各級人才市場 93
5.3　就業(yè)信息的應用 93
5.3.1　就業(yè)信息整理方法 93
5.3.2　就業(yè)信息運用要點 94
5.3.3　就業(yè)信息整理原則 95
第6章 創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)探索 96
6.1　創(chuàng)新探索 96
6.1.1　創(chuàng)新的基本原理 96
6.1.2　創(chuàng)新思維 98
6.1.3　創(chuàng)新思維的培養(yǎng)與提升 99
6.1.4　大學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng) 101
6.2　創(chuàng)業(yè)探索 102
6.2.1　創(chuàng)業(yè)概述 102
6.2.2　大學生創(chuàng)業(yè) 103
6.2.3　創(chuàng)業(yè)模式 107
6.2.4　畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)的相關政策 108
6.2.5　創(chuàng)業(yè)項目的選擇 114
6.2.6　創(chuàng)業(yè)計劃書 116
6.2.7　創(chuàng)業(yè)風險的規(guī)避 119
第三部分　求職方法與技巧
第7章 求職材料準備 122
7.1　個人簡歷 122
7.1.1　簡歷的類型 122
7.1.2　個人簡歷的組成 123
7.1.3　個人簡歷的撰寫技巧 125
7.1.4　簡歷寫作注意事項 126
7.2　其他求職材料 128
7.2.1　求職信 128
7.2.2　自薦信 130
7.2.3　推薦信 133
7.3　互聯網時代的簡歷演變趨勢 134
7.3.1　電子簡歷與制作 134
7.3.2　個人簡歷的演變與趨勢 135
第8章 求職心理指導 137
8.1　大學生求職心理指導基本方法 137
8.1.1　正確認識自我 137
8.1.2　正確運用心理調適方法 139
8.2　大學生職場情商的培養(yǎng) 139
8.2.1　職場情商的含義 139
8.2.2　大學生提高職場情商的方法 140
第9章 應聘技巧 145
9.1　筆試 145
9.1.1　筆試的作用與種類 145
9.1.2　筆試的準備 148
9.1.3　筆試的復習方法與技巧 149
9.1.4　筆試的答題技巧 150
9.2　求職面試技巧與禮儀 152
9.2.1　面試概述 152
9.2.2　面試前的準備 158
9.2.3　面試中的技巧與言談禮儀 161
9.2.4　面試時的注意事項與禁忌 163

第四部分　就業(yè)權益與政策
第10章 勞動與社會保障 170
10.1　大學生就業(yè)的基本權利 170
10.1.1　獲取信息服務與接受就業(yè)指導權 170
10.1.2　自薦權和被推薦權 171
10.1.3　公平自由擇業(yè)權 171
10.1.4　擇業(yè)知情權 171
10.1.5　過渡期保障權 172
10.1.6　違約及求償權 172
10.2　大學生就業(yè)的基本義務 172
10.2.1　畢業(yè)生有服從國家需要，遵守國家就業(yè)政策以及學校據此制定的具體規(guī)定的義務 172
10.2.2　畢業(yè)生有向用人單位如實介紹個人基本情況的義務 173
10.2.3　嚴格按照就業(yè)協議及其他合法約定履行相應義務 173
10.3　社會保險與住房公積金(五險一金) 173
10.3.1　社會保險的意義 173
10.3.2　社會保險的種類 173
10.3.3　住房公積金 175
10.4　高校畢業(yè)生就業(yè)服務機構及就業(yè)準入制度 176
10.4.1　就業(yè)服務與指導機構 176
10.4.2　就業(yè)準入制度 176
第11章 就業(yè)材料與政策 178
11.1　畢業(yè)生就業(yè)推薦表 178
11.1.1　《畢業(yè)生就業(yè)推薦表》的填寫 178
11.1.2　《畢業(yè)生就業(yè)推薦表》使用的注意事項 178
11.2　戶口與檔案 179
11.2.1　畢業(yè)生戶籍遷移 179
11.2.2　檔案管理 179
11.3　就業(yè)協議書 180
11.3.1　就業(yè)協議書的概念和作用 180
11.3.2　簽訂就業(yè)協議書的內容 180
11.3.3　簽訂就業(yè)協議書的步驟 184
11.3.4　簽訂就業(yè)協議書的注意事項 184
11.3.5　就業(yè)協議的生效、無效和解除 185
11.4　勞動合同 187
11.4.1　勞動合同的內容 187
11.4.2　簽訂勞動合同的原則 188
11.4.3　簽訂勞動合同的注意事項 188
11.4.4　勞動合同的變更與解除 189
11.4.5　違反勞動合同的法律責任 191
11.4.6　勞動合同與就業(yè)協議書的區(qū)別 192
11.4.7　試用期與見習期、服務期 193
11.5　就業(yè)基本政策 194
第12章 擇業(yè)與就業(yè)權益保護 199
12.1　就業(yè)陷阱及其應對策略 199
12.1.1　常見的就業(yè)陷阱 199
12.1.2　網絡求職中的招聘陷阱 204
12.1.3　大學生求職防騙攻略 205
12.2　就業(yè)歧視：常見的幾種就業(yè)歧視 206
12.2.1　性別歧視 206
12.2.2　學歷和經驗歧視 207
12.2.3　就業(yè)的市場準入條件不公平 207
12.3　就業(yè)權益保障 208
12.3.1　法律政策保障 208
12.3.2　畢業(yè)生權益保護 208
12.3.3　勞動爭議及解決途徑 209
參考文獻 211