內(nèi)容分繞口令、貴口、氣息訓(xùn)練三類。把繞口令與系統(tǒng)的普通話語音知識(shí)相結(jié)合，用簡明的文字歸納了最重要的普通話實(shí)用知識(shí)（聲韻調(diào)、變調(diào)、輕聲、兒化、“啊”的音變等）。附有幾十段可以用快板節(jié)拍練習(xí)的繞口令及貫口、氣息訓(xùn)練材料，還可用于舞臺(tái)表演。簡明注音，并標(biāo)出了訓(xùn)練重點(diǎn)。配有音頻、視頻，方便聆聽、模仿、記憶。