本書根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)病因?qū)W說，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，通過推、拿、按、摸四個手法對人體的經(jīng)絡(luò)、氣血、肌肉、骨骼進行診斷、治療和自我保健，增強人體的自愈能力。按照人體的對應(yīng)規(guī)律，在相應(yīng)部位施以簡單的手法即可解除或緩解大部分慢性病、常見病。