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社交恐懼心理自救

社交恐懼心理自救

定  價:49.8 元

        

  • 作者:孫穩(wěn)編著
  • 出版時間:2024/1/1
  • ISBN:9787511390677
  • 出 版 社:中國華僑出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁碼:197
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:23cm
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讀者對象:大眾讀者

本書以認知行為療法為切入點,結合作者多年來的一線心理咨詢與治療實踐,由淺入深地全面介紹了社交恐懼癥的發(fā)生發(fā)展規(guī)律、自測判斷標準、認知障礙、深度心理分析以及改變的方法,提供了一整套較為完善的解決方案,為有此類問題的讀者提供有效幫助和自我治愈指南。
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