本書內(nèi)容包括:什么是心血管、血液循環(huán)系統(tǒng)、什么是心血管疾病、什么是高血壓、什么是高血糖、什么是高血脂、如何預防心血管疾病。
用講故事的方法給孩子科普,幫助孩子開展一場探索身體奧秘的冒險!
解答家長關(guān)心的兒童青少年在生長發(fā)育過程中容易出現(xiàn)的近視、肥胖、脊柱側(cè)彎等問題
拒絕枯燥的說教,讓孩子身臨其境學知識,養(yǎng)成良好的生活習慣習慣!
告別近視、心血管疾病、肥胖、不良體姿!
體育科學研究所組織兒童體質(zhì)健康專 家編寫,深入淺出講解知識,科學性有保障。
涵蓋與兒童健康成長發(fā)育的各方面內(nèi)容,保護視力、關(guān)愛心血管、科學減脂、糾正體姿。
全彩卡通繪本,豐富的畫面搭配簡潔的語言,孩子自己也能讀。
國家體育總 局青少年體育司
國家體育總 局直屬單位,其主要職責是指導和推進青少年體育工作,擬訂青少年體育工作的有關(guān)政策、規(guī)章、制度和發(fā)展規(guī)劃草案,指導和推動青少年體育服務(wù)體系建設(shè)和指導開展青少年體育工作研究和相關(guān)培訓等。
國家體育總 局體育科學研究所
家體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的國 家級、多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業(yè)單位,其主要任務(wù)是推動我國體育科技事業(yè)發(fā)展,把握國際體育科學前沿領(lǐng)域和未來體育事業(yè)發(fā)展中的重大科技問題,以國民體質(zhì)監(jiān)測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術(shù)研究等領(lǐng)域為主要方向開展基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究,為我國群眾體育、競技體育和體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展及提高國際競爭力提供科技支持和服務(wù)。
近視眼大作戰(zhàn)
1 眼睛的“自拍” 8
2 我們?yōu)槭裁纯梢钥匆娢矬w 11
3 “屈光不正”家族 12
4 為什么會近視 18
5 近視給生活帶來的不便 22
6 近視的病理危害 24
7 預防近視小妙招 29
8 近視的矯正手段 36
保衛(wèi)心血管
1 什么是心血管 5
2 血液循環(huán)系統(tǒng) 10
3 什么是心血管疾病 12
4 什么是高血壓 16
5 什么是高血糖 26
6 什么是高血脂 30
7 如何預防心血管疾病 34
燃燒吧,脂肪
1 什么是肥胖 8
2 為什么會“胖” 10
3 肥胖有什么危害 17
4 如何更好地減肥 22
糾正不良體姿
1 頭前傾 8
2 圓肩駝背 10
3 八字腳步態(tài)、O 型腿、X 型腿 12
4 脊柱側(cè)彎的危害和成因 17
5 脊柱側(cè)彎的檢測方法 24
6 脊柱側(cè)彎的預防與治療 30