你的心是一個(gè)奇跡，任何人造機(jī)器都無(wú)法超越。它每天跳動(dòng)10萬(wàn)次，如果你活到100歲，那么在你的一生中它將跳動(dòng)30多億次。更令人驚嘆的是，有一半的心肌細(xì)胞會(huì)陪伴你終生。相比之下，你的皮膚會(huì)不斷脫落，你的肝臟會(huì)在幾周內(nèi)再生一半的細(xì)胞……正是因?yàn)樾呐K非同凡響的耐久、穩(wěn)定性，才讓它能立即適應(yīng)種種挑戰(zhàn)，不僅可以在幾秒鐘內(nèi)將排血量增加一倍，還能適應(yīng)懷孕時(shí)額外的巨大需求。盡管我們的心如此強(qiáng)大，但它每天承受著無(wú)數(shù)次沖擊。在全球范圍內(nèi)，因心血管疾病(包括冠心病、中風(fēng)和血管性癡呆)死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的32%。在75歲以上的人群中，心血管疾病的發(fā)病率高于癌癥。我們逐漸發(fā)現(xiàn)有許多對(duì)心臟的威脅會(huì)導(dǎo)致心力衰竭，有些根植于我們的進(jìn)化歷程，有些是近年來(lái)才出現(xiàn)的新的威脅，甚至源于我們?nèi)〉玫某删停”热绨┌Y治療藥物會(huì)損害心臟組織，給癌癥幸存者留下心臟破壞的后遺癥。感染引發(fā)的強(qiáng)烈炎癥反應(yīng)會(huì)通過心血管大搞破壞。污染、噪聲和壓力是我們無(wú)法控制的外部威脅，會(huì)對(duì)心臟功能產(chǎn)生迅速而持久的影響。日常的情感沖擊（痛苦、悲傷和恐懼等情緒）折磨著我們可憐的心，讓我們有可能真的死于心碎。遺憾的是，盡管醫(yī)學(xué)及其他科學(xué)技術(shù)已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但我們還無(wú)法造出一顆可以完全替代的人工心臟。因此，我們應(yīng)該溫柔地呵護(hù)僅此一顆的心臟。每個(gè)人都需要更好地了解心臟：心臟是如何工作的？它面臨哪些威脅？我們能借助新科學(xué)做些什么？我們?cè)诓藛紊纤阉饔幸嫘呐K健康的食物，在移動(dòng)設(shè)備上查看心率和運(yùn)動(dòng)步數(shù)。超快成像、基因編輯、干細(xì)胞、人工智能等前沿科技進(jìn)展，對(duì)人類的心臟健康和幸福生活來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的現(xiàn)實(shí)意義。就讓這本書帶你深入、全面地認(rèn)識(shí)心臟，然后幫助我們守護(hù)你的心！