本書以“科學(xué)運(yùn)動，促進(jìn)健康”為理念，緊緊圍繞“運(yùn)動促進(jìn)健康”這一中心進(jìn)行編寫。全書共分為十章，從生理、心理、社會適應(yīng)和道德健康等方面闡述了維護(hù)與促進(jìn)健康的基礎(chǔ)，從行為改變理論角度闡述了運(yùn)動、健康生活方式與健康促進(jìn)的關(guān)系，并從運(yùn)動處方、營養(yǎng)處方、心理健康促進(jìn)、社區(qū)體育發(fā)展、健康促進(jìn)學(xué)校、運(yùn)動輔具及各人群運(yùn)動與健康促進(jìn)策略等方面進(jìn)行闡述。