本書(shū)從步型、步法、平衡、跳躍、腿法、棍法6個(gè)方面介紹了棍術(shù)的動(dòng)作技術(shù)方法、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)源流等內(nèi)容。