這是一本寫給中國(guó)家庭看的家居生活整理書，全書分兩大部分：收納看得見(jiàn)的物品和改變看不見(jiàn)的世界。詳細(xì)內(nèi)容包括整理的法則、家居空間的整理(臥室、書房、兒童房、關(guān)、廳、廚房等)，以及思維、情緒、人際關(guān)系的整理。不只是簡(jiǎn)單的收納整理，更是對(duì)思維方式、態(tài)度理念的整理。
想做好收納，但困難重重
○收拾3小時(shí)，弄亂3分鐘，是否感到力不從心？
○房間小，東西多，沒(méi)時(shí)間收拾？
○衣物多，衣柜小，放不下？
○孩子總是亂放玩具，丟三落四？
○廚房臺(tái)面上堆滿東西，做飯就像打仗，怎么整理？
○容易沖動(dòng)，為什么總是買買買？
○收納工具買了很多，但很難開(kāi)始整理？
◆《減法收納 改變?nèi)松恼硇g(shù)》，從空間規(guī)劃到人生整理，幫你解決家的收納難題！
◆一本超實(shí)用的家庭空間收納指南，涵蓋玄關(guān)、客廳、臥室、兒童房、書房等九大核心區(qū)域，每個(gè)空間都給你有針對(duì)性的收納對(duì)策。
◆不只是物品的收納整理，更是對(duì)思維方式、人生態(tài)度的整理。收納看得見(jiàn)的物品，獲得輕盈舒適的生活；改變看不見(jiàn)的世界，拿回生活的主動(dòng)權(quán)，收獲美好。
◆總結(jié)整理的五個(gè)步驟：空、類、減、歸、舍。
◆全彩印刷，100余幅手繪插圖，整理技巧輕松掌握，學(xué)習(xí)整理不枯燥！
一如
減法整理創(chuàng)始人，職業(yè)整理收納師，小紅書家居博主
做整理：自2015年開(kāi)始全職從事整理行業(yè)，累計(jì)幫助數(shù)千個(gè)家庭改變混亂的生活環(huán)境、提升生活效率、擁抱幸福生活。
教整理：曾受邀為廣東廣播電視臺(tái)房產(chǎn)頻道、歐派家居、廣州能源監(jiān)測(cè)研究院等企事業(yè)單位提供整理收納培訓(xùn)服務(wù)；付費(fèi)學(xué)員達(dá)1000余人；沙龍、直播分享影響約20萬(wàn)人次。
傳播整理知識(shí)：曾被廣東廣播電視臺(tái)民生頻道、《信息時(shí)報(bào)》、得到、36氪等媒體和平臺(tái)報(bào)道
第一部分 收納看得見(jiàn)的物品
第1章 整理收納，跟你想的不一樣
01 做家務(wù)經(jīng)驗(yàn)豐富，不等于會(huì)整理收納
02 重復(fù)無(wú)效的方法，做的是無(wú)用功
03 整理收納，有三個(gè)關(guān)鍵因素
第2章 流程方法，告別反復(fù)“收亂”循環(huán)
01 做好規(guī)劃，收納事半功倍
02 整理物品，五個(gè)步驟不要少
03 鞏固成果，刻意維護(hù)新秩序
04 整理原則，讓你少走彎路、少踩坑
第3章 生活空間，收納你的理想之家
01 衣柜，打造不易復(fù)亂的空間
02 書房，告別知識(shí)焦慮
03 兒童房，給孩子一個(gè)有趣又有用的成長(zhǎng)空間
04 客廳，打造全家人的心理營(yíng)養(yǎng)基地
05 廚房，讓煙火氣撫慰你的心
06 冰箱，把控飲食健康的源頭
07 衛(wèi)生間，打造干凈、清爽、不凌亂的空間
08 玄關(guān)，歡迎光臨你的家
09 儲(chǔ)物間，做好后勤工作，生活有保障
10 案例：用收納建立有序的生活，讓家人舒心自在
第二部分 改變看不見(jiàn)的世界
第4章 思維方式，重新認(rèn)識(shí)自己
01 適度囤積，拒絕浪費(fèi)，告別內(nèi)在匱乏
02 “買買買”，背后藏著你的深層心理需求
03 扔?xùn)|西，從扔掉垃圾開(kāi)始
第5章 情緒，構(gòu)建新的內(nèi)在空間秩序
01 自主，告別拖延，開(kāi)始動(dòng)手整理
02 自洽，突破整理的半途而廢
03 自愛(ài)，你值得用好的、貴的東西
04 自信，從混亂中拿回主動(dòng)權(quán)
05 自我，用整理來(lái)喚醒
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