本書(shū)是一本給孕前到產(chǎn)后女性的心理疏導(dǎo)書(shū), 將談及孕前和孕期的內(nèi)心狀態(tài), 以及產(chǎn)后的心理調(diào)適, 陪伴女性從媽媽未滿到媽媽元年, 提供心理支持以及伴侶關(guān)系解方, 減輕不安和壓力, 并讓她們不會(huì)遺忘自己。每個(gè)女人, 會(huì)在孩子出生后學(xué)習(xí)怎么當(dāng)媽媽, 大多數(shù)新手媽媽會(huì)感到陌生、不知所措。在孕期可以通過(guò)各種學(xué)習(xí)渠道來(lái)替新生活做準(zhǔn)備, 但在心理上呢? 從得知懷孕的那一刻起, 除了要面對(duì)身體上的變化, 她們還要迎接伴侶關(guān)系、人際關(guān)系、職業(yè)生涯等的改變, 這些都會(huì)帶來(lái)心理壓力。