本書主要概述了職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生活的意義；討論了自我認知對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性；探討了社會、職場和職業(yè)的內(nèi)涵及它們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要影響；系統(tǒng)介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方案的制訂、大學生職業(yè)素質(zhì)與能力的提升。力求使大學生在走向職業(yè)生涯之前，從觀念、心態(tài)、知識、技能等方向做好應對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準備，以促進大學生更好地“成人、成才、成功”。